したぞ。
最近、みょうに「腹」がでてきてどうもこりゃいかんと思い、
即実行!やはりB型だ。
行きは下り坂♪
気持ちいいんだな、早朝の涼しい時にさわやかな自分がいて小鳥さん達が話しかけてきてくれる(笑)
けど・・・、帰りは地獄!
延々と登り坂が続く、ひたすらペダルを回すけど前に進まない
、軽いギアにしてるから。
尻が痛くなる、太ももプルプル。
あ~、もう駄目。もう駄目と思いながら20分近くかけて到着。
見かけたら、笑顔で手を振ってくださいね。指さして笑わないように、エコしてるんだからね!
これで下半身強化して80台前半でラウンドできる体力と気力を養います!そっちか!!
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